出现脑供血不足会造成大脑缺氧。
大脑缺氧症状有如下几个方面的表现：
第一个方面，头晕、头痛，头发胀，更甚的时候耳鸣、眼花，有时常伴有恶心、呕吐症状。
第二个方面，思维迟钝，反应变慢，犯困。
第三个方面，没有很大的体力消耗，却感觉疲惫，心力憔悴，情绪波动大，性情改变，困得要命却睡不着，严重时会伴随第一个方面和第二个方面所述的大脑缺氧表现。
如果大脑严重缺氧持续超过四五分钟以上，会出现不可逆的脑损伤，也就是脑细胞的死亡。病人就有可能持续的昏迷，包括意识不能恢复，缺血缺氧性的脑病导致呕吐、抽搐、脑水肿、呼吸循环出现状况，甚至出现死亡，持续严重的大脑缺氧是很严重的疾病。
脑供血不足怎么办
1、调整饮食
(1)降血压。避免酗酒(禁酒)，因饮酒可以导致高血压，升高甘油三脂含量，导致反跳性血小板增多症。
(2)降低胆固醇(降血脂)。控制食盐摄入量(每日6克以下，已患高血压则控制在3克左右)。即用盐量为正常饮食中盐量的三分之一左右。
(3)控制血糖。因糖尿病可促进提前发生脑动脉硬化，忌食糖及含糖较多的糕点、水果、罐头等。
2、脚部按摩疗法
足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以使腿脚坚强，步履矫健。
揉脚心的具体方法是
(1)盘腿而坐，左手握住左脚趾，右手掌面搓右脚心，来回连续搓次。
(2)换脚，也是来回连续搓次，早晚均可。热水洗脚后顺便揉脚心，效果会更佳。
(3)在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法，用指关节均力均速按摩，不是轻刮表面，也不要在一个地方反复重按，力度不要过重。
如何预防脑供血不足
1、最好睡前喝一杯水；2、养成早睡早起的习惯；3、适当锻炼，如快走等；总结：脑供血不足的原因往往是因为缺乏锻炼、长期压力过大，饮食方面摄取不足等等原因，多半是因为不良的生活习惯导致的，那么，上文中讲述了脑供血不足的症状，脑供血不足的治疗方法，以及如何预防脑供血不足，希望能够对您有所帮助。
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