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孕前保健对于备孕来说是非常重要的，生活中有很多平日里非常普通，但极有可能影响孕育的东西。如果不注意规避这些风险，导致胎儿的畸形或者流产，对于家庭来说都是沉重的打击。那么在日常生活中有什么东西是我们要注意防范的呢？禁止酗酒
妇女孕期饮酒过多，轻者造成胎儿宫内发育迟缓，重者表现为“酗酒胎儿综合征”。即胎儿在宫内及出生后生长发育迟缓，小头畸形、睑间隙小、上颌骨发育不全、腭裂、关节畸形、外生殖器畸形等。在整个妊娠期，酒精对胎儿都可能有不良影响。避免接触有毒害
化学气体及物质
首先避免家庭装修中的气体污染物污染环境。有害建材中的有毒气体污染物可对人体产生严重危害，在装修时首先应该考虑的是选择环保建材，并且要保持室内空气流通，降低有毒物质的浓度。居室装修完毕，测定室内各项空气指标达到健康要求后，方可入住。其次，尽量避免日用化学溶剂的污染。孕妇应少接触空气清新剂、汽油、油漆清除剂、除污剂、干洗剂等，以免对胎儿的生长发育产生不良影响。染发应谨慎
染发有可能使自己接触到对皮肤有害的物质，甚至引起过敏。染发剂具有较强的细胞毒性，为了胎儿的健康及安全，孕妇最好不要追求染发“新潮”。当心宠物传染疾病
现在，很多人都喜欢饲养动物，小动物无疑给我们带来生活的乐趣。但是，这也可能给我们带来很多麻烦。据统计，每年全世界有数百万人饲养动物而被传染上疾病。许多动物，如鸟类、猫、狗、兔、鸡等，都可以成为弓形虫的宿主。孕妇如果在妊娠的头三个月内感染弓形体，有可能通过胎盘传染给胎儿，导致流产或胎死腹中;三个月以后至分娩前的感染，则可能造成婴儿脑积水、痴呆、癫痫及视网膜炎，引起失明。因此，有养宠物的朋友在备孕期、孕期一定要慎重考虑宠物问题，避免影响怀孕和胎儿的发育。以上是我个人对备孕朋友们的一点建议，如果有需要深入了解的可以给我留言，我会尽快回复您，也欢迎朋医院咨询。图片来自于网络
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