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ldquo爱动rdquo孩子们的

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每个人,都是一个矛盾综合体。每次放假,孩子都吐槽:爸妈对他们的态度呈“断崖式下降”——放假前是皇帝,放假后被嫌弃。其实爸妈心里也苦,放假前心疼孩子,放假后心疼自己,每天无时无刻不在盼望着“快点开学、快点开学、快点开学”。然而真正到了快开学的时候,家长又开始焦虑:“放假早上9、10点钟才起,开学了怎么办?在家散漫惯了,能跟上学校的节奏吗?”就像我们成人放长假后不愿意上班一样,孩子也不愿意上学,对于他们来说,从漫长的假期中找回学习“状态”是一项异常艰难的,特别是对于多动症儿童。“爱动”也会表现为注意力不集中、多动和冲动,假期后患儿会因为自控力弱而在学校里遇到更多的困难,比如有些孩子因为无法集中注意力,跟不上老师的进度;有些孩子因为假期的放养,不适应开学节奏;有些孩子因为重回hard模式的交友关系,频频闹脾气。该如何帮助“爱动”儿童克服对开学的抵触心理,平稳过渡到新学期呢?

开学前的准备工作

提前给孩子收心

经历了一个假期,孩子在家吃吃玩玩,所以开学前第一件事情就是要让孩子收收心。开学前一周不要做太兴奋的事情,这只会让多动症儿童过度兴奋,回不到正常的校园节奏。可以让孩子提前按照上学的时间起床、吃饭、学习、睡觉,将生物钟调节到上课状态。

提前预习或者复习

“爱动”儿童上课很容易“跟不上老师的节奏”。基础比较好的孩子可以提前预习下个学期的课程,基础较差的孩子可以复习上个学期的内容,这样可以有效改善孩子上课跟不上的现象。

增加孩子与同学之间的交往

假期中可以邀请同学来家里或者去同学家里一起赶作业,这样不仅可以增加“爱动”儿童的学习积极性,还可以拉进他和同学的关系,潜移默化地减少孩子对学校的抵触情绪。

开学后的应对技巧

1

找出原因,对症下药

如果“爱动”儿童表现得特别抗拒开学,家长可以多和他交流,但交流的过程中要注意技巧,让孩子感受到父母的鼓励,这种理解本身就可以减轻孩子内心的焦虑。然后进一步找出他为什么不想上学。学习成绩,同学关系,老师的批评等都会激起“爱动”儿童对上学的抵触,家长只有找到症结,才能对症下药。

成绩的下降

“爱动”儿童由于注意力不集中,往往存在学习问题。如果是成绩下降导致他不想上学,那么可以做以下尝试:课堂上,选择合适的座位,比如让孩子坐在前面靠近讲台和老师,远离窗户一侧,尽量排除干扰因素;安排与专注的同学相邻,而不是“同类”相凑。不过也要注意照顾到孩子的自尊心,避免用“特殊专座”这种形式将孩子从集体中剥离开。下课后,多花时间给孩子辅导,查漏补缺,做好预习工作;如果家长工作太忙,也可以请家教或者报补习班。尝试用代币奖励法来增加孩子的学习兴趣。告诉孩子,只要你完成任务,就能获得一定数量的代币奖励,代币可以换取孩子自己喜欢的东西。最后提醒家长,不要把成绩看得太重,多强调孩子的优点,帮助孩子建立自信。

同学的关系

由于冲动、自控力差等原因,“爱动”儿童的社交一直是一大难题。如果是糟糕的同学关系使得他对上学避如猛虎,不妨先从培养孩子的社交技巧开始。父母可以像朋友一样,在游戏过程中向孩子展示恰当的社交行为,为他作出正确的示范。每次当孩子表现好的时候,及时夸奖并给出正面反馈,鼓励孩子继续保持,注意尽量避免直接指导或批评,更不能以暴制暴。

其次是给孩子选择合适的同伴。适合的才是最好的,有共同兴趣、理解他、愿意和他玩比什么都重要。

最后作为父母,我们可以给孩子创造交友的条件,毕竟一起玩耍最容易加深小孩子之间的友谊,当然家长最好能引导陪伴,避免弄巧成拙,发生冲突。

老师的批评

有一种“说”叫“老师说”,可见老师在孩子心中的地位。“爱动”儿童由于症状原因,经常会受到老师的批评,这会让他非常沮丧,抗拒上学。对此,一方面是要寻求老师的帮助。有很多家长在纠结要不要把孩子的病情告诉老师,其实就算您不告诉老师,老师也会发现孩子的诸多症状,与其等老师提出来,不如提前将情况告知,并且让老师了解目前孩子正在积极治疗,希望得到老师的支持。老师可以增加课上与孩子的互动,比如提问,对“爱动”儿童注意力的提升就很有帮助。另一方面是要让孩子理解老师。让孩子明白,老师虽然很严格,但那是为了他好,并不是讨厌他或者不喜欢他,只要他能进步,老师也会表扬他、奖励他。

2

及时复诊

“爱动”是一种慢性病,长期系统的治疗是帮助“爱动”儿童康复的最好手段。所以开学后要及时复诊,让医生评估孩子的状态,根据情况调整治疗方案,对孩子快速适应新学期很有帮助。

3

适当放松

在开学后,“爱动”儿童从相对轻松的状态进入忙碌、快节奏的学习时,更容易出现紧张、焦虑、暴躁情绪,家长需要多理解共情,少批评指责。下班回家后,可以在孩子做作业之前先让他放松一下,一起做一些运动、游戏等来缓解一整天的课后压力。孩子在负性情绪释放后,内心才会感觉安宁,学习才能起到事半功倍的效果。在孩子被确诊为“爱动”开始,家长们就走上了一条抗战的道路,尽管一路上困难千千万,但是只要大家一起努力,就没有过不去的坎!调肺学派抽动症自愈指数及症型分级评估↓

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