你想过没，我们小时候吃啥都不容易胖，小腹平坦以为是人人都可以拥有状态。长大之后，大肚子如影随形，里面到底藏着啥？
1.藏着一坨坨寒冰
女生的冷饮，男生的啤酒，还有夏天的空调，吃的凉，穿的少，阳气被一次又一次消耗，用些脂肪来御寒！一层又一层，是身体给你盖被子。
2.藏着吃的太晚的晚饭
晚上的新陈代谢和阳气都不如白天旺盛，晚饭吃得太晚，脾阳运化不开，食物消化不了，变成痰湿垃圾，滞留在肚子上。
3.藏着一肚子不高兴
不高兴的人，气不打一处来啊，气逗留在身体中，总是气鼓鼓。肝气不舒，身体的气机无法畅达，气滞留在身体里，便会胀胀的很难受。
4.藏着莫大的……愚蠢！
国外的研究分析了将近一万名志愿者的情况。对比他们的脑体积以及腰臀比和肥胖指数之间的关系，最后发现最胖的、腰臀比最高的人，脑体积是最小的。
这……中医早就知道啊！身体里的痰多了，整个人变的很油腻，痰浊内伤，五神失养，大脑变得不那么轻灵，脑子变得很不灵光，记忆力明显下降。同时，注意力也无法集中。特朗普就是这样，私生活全是汉堡可乐，就连在白宫举办国宴也是这样令人窒息的操作。美国专家，说他的精神水平和认知状态堪忧所以，这就是你为啥会有这个大肚子？少了阳气，多了湿气，寒湿质的你和你的肚子，还好吗？
除了大肚子，你还有这些问题：痰多，白痰或者啫喱状透明痰脸色晦暗，皮肤油腻舌苔白腻，舌周有齿痕腹泻、便溏、便便黏马桶容易浮肿、腰酸背痛关节痛腰腹发凉，喝热饮肚子更舒服不易出汗，容易疲劳减肥困难，反弹迅速更困扰的是，这些个痰湿、阳虚的症状，往往都结伴而来。阳虚的人，水湿化不去，凝而成痰；痰湿的人，脾阳受困制，难以温煦全身，阳虚更甚。
如果一个人阳气充足、气血畅顺，湿气是没法在身体里作祟的，哪怕是藏在犄角旮旯的痰湿也会化解排出。但如果阳气不足了，身体的水湿就化不开了，甚至凝而不动，久而久之各种毛病也就沤出来了，所以中医也讲「湿乃百病之源」。
至于鼓鼓的大肚子，一方面是果汁啤酒各种寒凉灌的，再就是大鱼大肉肥甘厚腻。寒凉伤胃本就减弱了消化能力，再狠吃一顿，运化不掉的肥腻就只能堆到肚子上了。
减掉肚子的四个关键这个道理弄通之后，那这种巨难减的阳虚胖痰湿肥也就有了下手之处了。要抓住四个关键：燥湿、化痰、理气、健脾。
在宋代医籍《太平惠民和剂局方》中，有个名方叫做「二陈汤」，专门对付这种寒湿痰饮，历代名医的医案中也经常见到，用对了真是效如桴鼓。
《太平惠民和剂局方》卷四：二陈汤
半夏（汤洗七次）、橘红，各五两；白茯苓三两，甘草（炙）一两半。
治痰饮为患，或呕吐恶心，或头眩心悸，或中不快，或发为寒热，或因食生冷，脾胃不和。每服四钱，用水一钱，生姜七片，乌梅一个，同煎六分，去滓，热服，不拘时候。
但二陈汤毕竟是药方，且半夏有毒，还是得医生面诊把关用药为好。为了方便平时日常养生，产品同事和中医老师取法二陈汤，用功效性的食材取代葛根、百合，替代不宜常服的半夏，研发出一道「百陈汤」。
葛根
葛根味甘、辛，性平；入脾、胃经。可清热生津，升阳止泻。让阳气向上升，往外透，不至于被寒湿痰饮困住。
百合
百合色白属金，味甘属土，昼开夜合，应土气之达于四旁，可以使脾气上升肺气下降，帮助津液输布、糟粕运化。既补中益气，又利大小便，帮助湿浊排出，还能平衡干姜、葛根的辛燥。
葛根升透阳气，百合输布水液，这样一来，百陈汤便成了一泡温阳化痰，祛湿健脾的暖饮，帮助脾胃养好阳气，恢复运化功能，让身体形成稳定的代谢和循环。日常代茶喝，帮你把陈年老痰、寒湿赘肉化掉，身体自然越来越轻盈。
百陈汤所配的茶料均产自亳州原产地，使用农法种植，没有熏制，没有添加，没做辐射，生虫的话请不要惊讶，食材的效用正是来自它天然的生命力。所以入手后最好冷藏保存，开封后尽快食用。
一般取一袋，用沸水毫升冲泡后加盖焖10分钟。如果有条件的话，煎煮效果更佳，用~毫升的水煎煮15分钟，或者半小时，然后再饮用。
茶料都是甄选的饮片级食材，有时间且愿意花功夫的话也可以每包煎煮两遍，然后兑在一起，够一天的量了，可以完整地喝掉这泡小药茶的精华。
痰湿严重，常年超重的人，建议先喝一个月，也就是3盒。痰湿一般，身体不超重的人，连续喝一盒，10天量。最后还有个小贴士，百陈汤每天午饭后一小时饮用较好，一般午饭吃的最多。如果是晚餐吃得最多，就在晚餐后一小时饮用。
孕妇、哺乳期妇女以及14岁以下儿童不宜食用，本品不可代替药物，只是日常养生饮用。
化掉老痰养好胃，减减肚子少遭罪
因有效治愈中重度抽动症（抽动秽语综合症，妥瑞氏症）、自闭症、重症肌无力、病毒性心肌炎、紫癜、癫痫、脑积水、川畸病、情感交叉磨擦症、脑功能轻微障碍症等疑难病症，刘弼臣教授被美国柯尔比科技情报中心，医学部授予为数极少的“国际著名替代医学专家”证书，ABI评为“20世纪90年代世界名人之一”。
京城小儿王｜刘昌艺教授
中医儿科奠基人刘弼臣之子，医院儿科主任医师。第六代京城小儿王，毕业于北京中医药大学。擅长治疗儿科各种疑难病症，如：中重度小儿抽动症、抽动-秽语综合征（妥瑞氏症）、自闭症、癫痫、心肌炎、重症肌无力、脑积水、脑瘫、过敏性紫癜、白血病、肾炎以及小儿肺炎、气管炎、哮喘、脾胃病等。业绩被录入《世界名人录》、《世界优秀专家人才名典》、《中国世纪专家》、《中国人才辞典》等多部辞书。现兼任国家中药管理局中医药传媒网客座教授、国家级医学教育项目专家、世界医药研究中心研究员、香港中华医药报高级撰稿人、《中国现代医学论坛》兼职编辑等，央视、北京电视台约有专访和报道。
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