1.喝茶可以给身体带来哪些好处？
你身边的茶友是不是也这样：总喜欢问喝茶有什么用……茶，能成为世界三大无酒精饮料，靠的不仅仅是颜值，还有实力。茶有三种重要成分：茶多酚：起抗氧化作用，如缓解皮肤老化等；
咖啡碱：提神、消除疲劳，带给人好的精气神；
茶氨酸：镇静安神，集中注意力，增强记忆。
下次茶友再问起喝茶的益处，大大方方地告诉他：喝茶好处多，能带来健康哦。2.简简单单喝个茶，还要上闹钟？
总有人叮嘱你，一日三餐按时吃，照顾好自己。那么，茶也有按时照点喝的必要吗？其实喝茶可以甩开这些顾虑，因为不存在某个时间点喝茶最健康的说法。根据自身需求，想喝的时候喝上几口，自己感觉舒服就成。不过肚子咕咕叫，有饥饿感时，就别再喝茶啦，不然容易引起茶醉，那种头晕的滋味可不好受。部分爱喝茶的朋友，喝多了易失眠，可以跟自己立个规定：晚饭后就不喝茶了。3.天气热了不宜喝红茶、熟普？
素有什么季节喝什么茶的讲究，仿佛天气一热，汤色清亮的茶便备受欢迎，比如不发酵茶绿茶。而将红茶、熟普、老茶这类汤色“暖”的茶收起来，等着冬天再喝……实际上，”什么季节喝什么茶“是一种大众化的推荐，不是绝对的，也不一定适合所有人。你可以依据体质、心情、环境等，做出适合自己的选择，茶喝起来畅快、放松、舒服，那就是适合你的茶了。4.泡茶手法”刁钻“记不住怎么办？
按照茶艺师的标准，咱们的泡茶手法相对简单粗暴。单单高注水、低注水的差别，就让人一头雾水，更别提其他“刁钻”的冲泡手法了。其实，万变不离其宗，掌握了其中的原理，记起来就容易许多。比如高注水能激发茶香，适合泡铁观音、单丛茶等高香的茶；低注水轻柔，能慢慢显出茶汤的层次，适合原本出味快的茶，如红茶。明白了原理，泡茶手法再”刁钻“也记得住，实际操作几遍，用起来也更得心应手。5.盖碗到底要怎么样才不烫手？
在使用盖碗泡茶时，不少茶友都尝过被烫的滋味。盖碗泡茶的手艺，几乎是被烫出来的，说起来都是泪。前人也总结出了些经验来，比如：碗盖需倾斜出适当缝隙、食指不扣盖钮、只抓盖碗边缘等。除此之外，盖碗的选择也很关键。称手、盖碗边缘外翻部分较多，烫到手的概率就会小很多了。6.茶叶过了保质期，到底能不能喝？
茶叶能在保质期内饮用完，当然是最好的。若真的过了保质期，茶叶也未必不能喝，毕竟一些茶叶上打的保质期是“适当条件下可长期保存”。能这么做的前提是，你掌握了分辨变质茶叶的诀窍，如茶叶产生异味、变软、发霉、茶汤变暗变浑浊等，这类茶即便还处在保质期，也不能再饮用了。绿茶和红茶，通常建议尽快饮用。对于变质茶叶，如果没有把握做出准确的判断，还是喝保质期内的茶吧。7.倒茶时人人都敲桌面是什么暗语？
茶桌上，给客人倒茶、续茶时，客人都会将食指中指并拢，敲几下桌面。这其实是茶友间心照不宣的一种礼仪，表达的是谢意。叩手礼的背后，还流传有几个故事，话说乾隆下江南微服私访，大臣见乾隆给自己倒茶，战战兢兢又不能声张，以叩手礼取代”叩首礼“谢恩。现今，叩手礼衍化成了表达“尊敬和感谢”的样貌，离不开代代人的传承。懂得经常使用的你，一定很有品味。茶交流群
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