高血压患者要坚持长期服药才能缓解高血压带来的痛苦，但是生活中有部分人因为一些常见的原因而停止服药或不规则服药，这些常见的原因给自己的懒惰提供了借口，但是却延误了病情，导致血压忽高忽低。你是高血压患者吗？你懂得如何正确服药么？你知道高血压服药注意事项吗？
高血压患者忘记服药，怎么办？
1、偶尔漏服一次降压药一般不需要补服，在下一次该吃药的时候记得按正常剂量服用就行了。
2、绝对不能将两次药量合为一次服用，否则极易造成血压急速大幅下降，这种情况是相当危险的。
3、需要警惕是一些高血压患者，时间一长，便产生了麻痹思想。医院复诊的次数渐渐减少，服药也是"三天打鱼、两天晒网"的，想起来就吃，忘了就算，反正"一点不舒服都没有"。
4、这样不规则用药，可能导致血压大幅度波动，其中的危害将远远超过单纯的血压升高。血压大幅波动，可引起血管内膜的损伤，促进动脉粥样硬化的形成。
降压药该怎么吃，什么时候吃在最有效呢？
上午7-8点。这是我们的第一个血压高峰期到来之前的一个小时，这时候吃的效果比较好一些。
还有就是下午3到3点半，因为我们身体的第二个血压高峰值即将到来，这时候吃，也能期待很好的降压作用。
但是又很多的老年人在在上刚起床的时候血压就高，那就建议在晚上睡觉前也吃上点，但是不要吃多了，以免引起过重的身体负担。
还有就是，降压药最好是饭前半小时吃，因为降压药对胃基本上没有伤害，可以饭前吃。
还可以在每天吃饭的时间，进行三顿服用，但是效果不如两次的好。
在吃药的同时一定要注意坚持吃，长时间的吃，固定时间的吃，才会起到相应的效果。
除此之外，一些老年、心衰、糖尿病患者，为了避免空腹服用引起低血压，服用这两类药时，可与食物同服，以延缓吸收，总的降压效果不受明显影响。
但是我们还需注意服药时间：根据具体情况，谨遵医嘱。
服药应知道：
1、终身要服药：高血压用药，应终身服用，用药期间要监测血压，以便随时改变用药量和药物品种。高血压患者要提高长期治疗的依从性，最好找一个了解您病情的医生，长期沟通咨询。患者应对高血压有一定了解，医患配合共同管理高血压。
2、不要难受了才吃药。有些患者把降压药当成止疼药、止咳药来使用，只在出现头晕、头痛症状时才吃药。实际上这种服药方式是不正确，不但不利于血压稳定，还容易诱发心脑血管意外，容易对生命健康造成威胁。
3、服药应科学规律，不要轻信保健品：高血压患者要坚持服药，不能间断，更不能私自停药或者更换药物。如果服用药物有效就应该坚持服用，如果间断或自行停药，会引起血压剧烈波动，可能会引发脑卒中、冠心病等不良事件发生。
4、饮食要清淡：素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。
限制食盐量：控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物。
戒烟戒酒：烟、酒是高血压的危险因素，嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变，而且烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。
饮食应节制：一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱为宜。高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物，如：黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。
高血压是我国第一大心血管疾病。服药治疗高血压是最常见，也是目前效果最确切的治疗方式。如果你刚刚患上高血压，或者刚刚开始服药，就必须知道以下几条服降压药的原则。"见好就收"对身体弊大于利。高血压是一种慢性疾病，病程很长。目前，没有任何一种药物能彻底根治高血压。临床中，常有患者服药后血压恢复正常，于是以为自己痊愈，停药。其实，降压实际是药物的结果，并非真正痊愈。停药后，此类患者血压往往会反弹得更高，甚至超过治疗前的水平，即出现所谓"反跳"现象。如果血压"反跳"太高，患者可能出现高血压脑病等严重并发症。所以，"见好就收"的服药心理不可取。
苗建亭，教授、主任医师、博士生导师，曾担任医院神经内科（全军神经内科中心）副主任。
第四军医大学神经病学博士，曾在美国纽约州立StonyBrook大学医学院留学。医院神经内科副主任10余年，具有丰富的科室管理经验。
在医院神经内科从事神经病学临床医疗、教学、科研工作30年；熟悉本专业领域国内和国外的临床诊治、研究进展和前沿动态。对本专业的疑难、危重病人具有丰富的诊治经验，多次受邀或科室委派参加院内、院外危重患者的抢救以及疑难病症患者的会诊工作
主持国家自然科学基金课题、全军医药卫生科研基金课题、第四军医大学“科技创新”课题、“优秀中青年人才资助计划”基金课题、医院“优秀科技苗子人才”基金课题、陕西省自然科学基金课题等科研项目10项，取得了较好的科研成果。在国内统计源期刊和核心期刊发表研究论文40余篇，在国际期刊发表SCI论文26篇
荣立“三等功”1次、获解放军院校育才银奖、“全军优秀专业技术人才”岗位津贴、入选第四军医大学“优秀中青年人才资助计划”、医院“精英人才培育资助计划”
担任中华医学会神经病学分会和中国医师协会神经内科分会认知障碍与痴呆学组委员、陕西省医学会神经病学分会委员、陕西省康复医学会-神经疾病专业委员会副主任委员、国家自然科学基金项目评审专家、国家教育部学位中心评审专家、国家科技部科技进步奖评审专家、陕西省科技厅科技进步奖评审专家、陕西省和西安市医学会医疗事故鉴定委员会专家。
贾栋，医院执行院长，副主任医师，副教授，医学博士。
美国华盛顿大学脊柱脊髓治疗中心访问学者；
美国匹兹堡大学颅底内镜中心访问学者；
内镜与微创专业技术全国考评委员会、中国医师协会内镜医师分会、世界内镜医师协会中国协会神经内镜与微创专业委员会常务理事；
中国神经内镜委员会常务理事，中国医师协会神经肿瘤专业委员会委员；
中华医学会神经外科陕西分会委员；
中国医师协会神经外科陕西分会委员；
中华医学会、中国医师协会神经外科内镜学组陕西学组副组长；
擅长颅内肿瘤、颅底肿瘤、脊髓肿瘤的显微神经外科手术。对颅神经疾病（三叉神经痛面肌抽搐及痉挛舌咽神经痛）手术治疗也具有较高水平。尤其专长于神经内窥镜微创治疗脑积水脑室肿瘤及不开颅经蝶切除垂体瘤。长期从事脑肿瘤、颅脑外伤、脊柱脊髓疾病的治疗和研究工作。
从事神经外科临床及基础研究20余年、具有丰富的临床经验和扎实的理论基础；
年获得神经内窥镜医师认证；
年获得全国首批脊柱神经外科医师认证。硕士及博士期间一直从事脑缺血再灌注损伤的研究。
硕士论文被评为优秀硕士论文。主持国家自然科学基金1项，主持国家重大新药创新项目子项目1项。参与国家自然科学基金5项，承担省科技攻关课题1项。发表论文40余篇。SCI论文19篇，源期刊发表论文40余篇。已单独完成神经外科手术一万两千余台，在全国神经外科个人手术量居前十，是脊柱神经外科、内镜神经外科全国早期践行者及推广者。对脑肿瘤和脊柱、脊髓疾病、颅脑外伤的治疗效果达到国际先进水平。
编辑：薛晓倩
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