现在，人民的生活水平有了很大的改善，老版的“人生四大喜事”也悄然变成了“生的好，病的少，活得长，死得快”。看得出来，这里面绝大部分是对身体健康的追求。为什么呢？因为我们享受的是“中国式医疗”！
此种模式下，医院，追求的是经济效益；医生，在只有极低基本工资的情况下，工资的大部分，来源于科室绩效和药品、检查的提成。而患者呢?在花了不少冤枉钱的情况下，也被养成了各种“自虐”式的思维方式，产生了各种“自虐”式的行为模式。最常见的一种就是:小病不吃药会转成大病的！
“感冒不吃感冒药要变鼻炎的。”“发烧不吃退烧药，会烧成脑膜炎的。”“咳嗽不吃止咳药，要咳成肺炎的。”“哮喘再不吃药，就要肺痨，肺癌，肺结核，一辈子就玩完了。”.......父母、同事、闺蜜都说过类似的话吧？于是，您听了他们的话，可结果有可能是什么呢?感冒后努力的吃药，但还是鼻炎了。发烧后努力的吃退烧药，可是下次还是会惊厥。咳嗽一直没有停止吃药雾化止咳，但已然成为了过敏性咳嗽。咳喘的时候没停过吃药雾化，但最后还是哮喘了……这时，您往往把原因归结为体质太弱，于是下次再病了，麻烦医生您多开几种药，不成开点进口的，只要能快点见效就成！看吧，“自虐”开始了！您这样做满足的，是您由病而产生的焦虑心理，并不是身体真正的需要！
“是药三分毒”，我们首先要知道的是几乎所有的药物都是有一定的副作用的。有时它们具有拯救生命的特性，我们对此心存感激；有时它们并不是必需的，也不应该成为我们解决问题的首选方法，而这些问题通常可以通过饮食、锻炼和休息来解决。大多数药物只是暂时缓解疾病的症状，但是见效快，而受到患者的喜爱。然而，疾病症状大多是身体告诉我们它出现了问题的一种信号，通过药物来掩盖症状反而可能忽略更深层次的问题。大多数药物也不能从根本上解决疾病的问题，从而导致患者可能对药物产生依赖。长期服用药物往往也会带来某些长期的后果，其主要后果之一就是肠道健康受损。其实大家留意一下药物说明书的“不良反应”一栏可能就会注意到，绝大多数的药物都会引起胃肠道不适。而肠道菌群的破坏性影响会损害我们的免疫系统，反而使我们更容易受到感染，需要使用更强大的药物来对抗，周而复始，恶性循环。
其实，我们人体是有强大自愈能力的。比如，几乎所有人都有蚊子被咬之后自愈的经验。再比如一些外伤，包括骨折的自愈，烧伤的自愈，刀伤的自愈。而诸如发烧，感冒，咳嗽，便秘，腹泻所产生的疼痛与不适感，中医看来，都是我们人体自身的气血在试图帮助我们解决问题，在试图自愈。比如发烧的目的是为了升高整体的体温，让细菌与病毒失去生存环境，又比如咳嗽是为了排出聚集在肺部的痰，而咳喘和哮喘是由于痰饮积压过多产生的现象，腹泻大多是为了排出垃圾和寒气，流鼻涕打喷嚏也是为了排寒……
那么，小病真的可以不服药吗?当然可以！但如果您确实担心，也可以服药。但在此过程中及以后，一定要仔细观察身体的反应，观察我们的体质是否发生了一些变化，比如精神状况，食欲状况，大便通畅度，以及下一次生病的严重程度，反复的频率等，而不是盲目地只想快速解决问题，这样做的后果，很可能是常见病转成了慢性病。衡量治疗方式是否正确有一些标准：治疗之后短期内有没有反复？有没有出现身体的其他问题？有没有亚健康的问题？睡眠更好还是更差？食欲更好还是更差？精神状态更好还是更差？下一次生病更容易或者更难恢复吗？也就是说，生命力是否如常。
其实某种意义上说：小病不断，大病不来。如果把每一次小病看做是对身体的修复与调整，那么身体则不会有更大的问题。我们通过发烧赶走细菌和病毒，通过咳嗽排痰，通过腹泻排除寒气和垃圾，通过湿疹排出湿毒。该排的寒气和垃圾排掉了，该吐的痰吐掉了，身体就调整平衡了。所以了解自己身体的真正需要才是关键：比起吃药，正确的吃药更重要。比起自愈，正确的听身体的需要更重要。综上，在“中国式医疗”背景下，请停止“自虐”，多分析一下什么才是身体的真正需要。不尊重身体的需要，小病不吃药可能会拖成大病。尊重身体的需要，但乱吃药也可能会拖成大病。尊重身体的需要，即使不吃药，小病也不会转成大病。怕孩子生病？找弼臣儿医！中医儿科之父｜刘弼臣教授
刘弼臣教授，新中国中医儿科奠基人、著名中医儿科临床家、当代儿科学术带头人之一；北京中医药大学学术顾问、终身教授、研究生导师，被人事部、卫生部、国家中医药管理局确定为首批全国五百名老中医药专家学术经验继承工作指导老师之一，第八届全国政协科教文卫体委员会委员，第八、九、十、十一届北京市人大代表，享受国务院政府特殊津贴，中医调肺学派及少阳学说创立者。刘弼臣教授历经数十年临床总结，于上世纪九十年代正式为“抽动症”命名并建立临床诊疗及教学体系；并因大量有效治愈中重度抽动症（抽动秽语综合症，妥瑞氏症）、重症肌无力、病毒性心肌炎、紫癜、癫痫、脑积水、川畸病、情感交叉磨擦症、脑功能轻微障碍症等疑难病症，刘弼臣教授被美国柯尔比科技情报中心，医学部授予为数极少的“国际著名替代医学专家”证书，ABI评为“20世纪90年代世界名人之一”。
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