脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。
脑供血不足发病率较高,据统计80岁以上人群中脑供血不足占80%,60岁以上人群中70%有不同程度的脑供血不足。其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状,常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。脑供血不足若不及时治疗,很可能引起脑梗死,甚至痴呆。
脑供血不足其实还挺常见的,比如低血压的人突然起立出现头晕,或者活动头颈部出现头晕都是,当然常见的是颈部血管狭窄导致的大脑供血不足出现头昏、甚至脑梗塞等症状。
脑供血不足,身体有可能会出现很多症状,比如精神不济、头昏昏沉沉,严重的情况就是缺血缺氧导致的脑梗死,可出现活动不利索、感觉异常、头晕、说话不利索等症状。
长期的慢性脑供血不足,还会导致痴呆。所以,脑供血不足,要引起重视,不能马虎。据统计随着年龄的增加,脑供血不足的发病率可高达80%。在60岁以上人群为脑供血不足的高发人群。
脑供血不足多是脑血管疾病引起的,动脉硬化或斑块形成,或微血栓形成,致血管腔狭窄所致。
但有一部分可能是因心脏的问题,血流动力学的改变所致,如血压降低或心脏搏出量减少。
还有血液成分的改变,如高血脂,高血糖,高血粘度等,可致血流缓慢,红细胞携氧量减少等。
另外,颈椎病变,可致动脉血管管腔狭窄,使供脑血量减少而出现脑供血不足。
当我们发现脑供血不足怎么办呢?应积极做好以下几点:
1.及时治疗
主要是改善脑血液循环,可以在医生的指导下使用扩血管药物和苗岭布依降压茶等。
2.早期预防
对脑供血不足的防治重点在脑血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。
3.合理饮食
平时多吃新鲜蔬菜,如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生。
4.适当的户外活动
如快走、慢跑、散步等,每次30~40分钟,每周至少5天,或者打打太极拳、垂钓、登山等。
5.保持良好的心态和健康用脑
平时看看电视、报纸;做些手工劳作或家务事;也可以参加一些文体活动,如唱歌、跳舞、书法、打球等,陶冶性情,增强脑的思维活动;避免情绪激动和过度疲劳。
苗岭布依降压茶有不同程度的降压、降脂、改善心脑血管的作用,而且多味药材经高科技浓缩组成的降压茶,饮用起来也很简单方便。
中医治疗,是以根源出发、循序渐进调理高血压,用苗岭布依降压茶调理高血压,是使人体达到阴阳调和而康复。
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