你知道大肠有多脏吗？看看下面这段肠道镜视频就明白了！！
肠镜视频：
大家都知道，长时间不排便对身体是不好，但是你知道吗？一天不排便肠子就会很脏，那么不排便的危害有哪些呢？便秘的危害有哪些呢？
●很多人照镜子的时候发现，自己的肚脐眼是横着的，一般肚脐眼是横着的人，相对来说更容易便秘。
●清代医书《厘正按摩要术》记载“脐通四周，真气往来之枢纽也”，意思是说肚脐眼是联络全身的枢纽要道。现代医学解剖发现，肚脐下面血管、神经、淋巴分布特别密集丰富，通达全身。
●一般横脐的人肚脐皮下那一圈容易推挤脂肪、杂质、毒垢，影响代谢，导致便秘。一天不拉大便，身体吸收的毒素相当于抽两包烟。你说如果是抽烟的人和被迫吸二手烟的人又赶上便秘，那吸收的毒素得相当于一天抽多少烟啊？
●所以大家在生活当中尽量做到每天按时排便，因为一天不排便肠子会变很脏的。
一天没排便的危害一天不排便等于慢性吸烟●所谓“一天不排便就相当于吸3包烟。”其实就是指我们人体代谢的废物和毒素得不到及时排泄出去，长时间堆积在体内对身体所造成伤害，那至于这种伤害到底相当于几包香烟的尼古丁呢，这很难说清楚。
●长时间以来，关于便秘的各种危害在民间流传也是甚为广泛，从而也就出现了各种减肥茶、肠清茶的广告。有关这方免得专家研究结果得出，排便不畅的确会对人体有损害，但是如果您想靠减肥茶去消除便秘只怕会有更大的危害！
引起慢性便秘的病因●对于引起慢性便秘的病因是有很多的，有些病因危险性很大，例如肠梗阻、肠嵌塞、肠道恶性肿瘤等。如果不做检查在家自己盲目吃药的话，短期内是会有一定效果，但有可能掩盖病情，从而耽误治疗时机。
●而有些却只是因为你生活中的小忽视，像饮食不调阿作息不规律阿，这些都是能导致便秘的元凶。所以，便医院进行检查，找出便秘的病因，必要时要做相对的检查，然后再针对病因进行治疗。
便秘的影响●肠道就相当于我们人体的“下水道”，一旦发生堵塞，大便长期滞留肠道内，就可能引起急性或慢性便秘。
●如果此时得不到及时的排出，不仅严重影响了我们的生活质量，更是增加了我们的精神烦恼，代谢废物和毒素还会被反复吸收，对身体造成伤害，就会导致肌肤暗沉、痤疮、口臭等一系列问题。
●部分便秘还可能引发痔疮、脱肛，甚至导致肿瘤发病率的增高。尤为严重的是，在患有基础疾病的情况下，便秘还是急性心肌梗死、中风等症的常见诱发因素之一。
科学调理，就能远离便秘困扰
●造成便秘的原因有多种。不少便秘者认为自己是受上火困扰，于是尝试采用祛火的方法，然而效果并不明显。这时，就要考虑肠寒、肺气虚弱等原因了。
●众所周知，天气冷的时候，自来水管有时会被冻住，水流不出来。人体的肠道就好比是一根管子，如果肠道太寒，肠道也会被冻住。
●虽然肠道不可能结冰，但肠道偏寒，血脉运行迟缓，供血效果不好，就会导致无力“干活”、蠕动较慢，容易产生便秘。
●除了肠寒，肺气虚弱也会导致出现便秘。肺气不足会影响代谢物的排出速度，代谢物在肠道中运行速度减慢，其中的水分会被过度吸收，因此造成便秘。
●此外，长期久坐，容易产生气滞的症状，一旦形成气滞，也会引发便秘。要想改善便秘症状，需要找准具体原因，再对症下药。
完美高纤乐——清除肠道垃圾的好帮手
完美高纤乐采用国外最流行的膳食纤维成分——西莲壳（俗称“车前子壳”）。它原产于西亚印度，作为传统草药，它在欧美、西亚和中国都有很好的医药用途。根据专家推荐的参考摄入量标准，我们每天必须摄入5-30克的膳食纤维才能较好地维持身体健康。西莲子壳是目前世界上发现的食物中膳食纤维含量最高的食物，被誉为“纤维巨人”。每单位西莲壳含有86%的膳食纤维，其中的可溶性纤维相当于燕麦的14倍。一包10克的高纤乐中含有的膳食纤维相当于我们每天要吃2斤葡萄，或1斤大米，或1斤西红柿，和6两苹果。
西莲壳除了可以促进肠胃蠕动，缩短食物残渣停留时间，减少有毒物质吸收，还可以降低血液中胆固醇含量，减少心脑血管疾病的发生。事实上，纤维进入人体，在小肠中虽不被消化，但在结肠中可部分破裂分解，象海绵一样，吸收肠道中的水分和残渣并蓬松变软，同时又像一把柔软的刷子，可消除粘在大肠内皱壁内食物，使寄生在人体排泻物中的有害病菌大大减少，并在大肠内壁形成光滑的薄膜，使废物更滑脱迅速，易于排出体外。
完美高纤乐中还添加了享有“高原圣果”之称的特殊成分——沙棘。
沙棘作为蒙古族、藏族人民常用药材，已有上千年历史。《中国药典》中记载：沙棘具有活血、祛淤、养胃、抗炎、生肌的药里功效。沙棘富含维生素C、维生素E、甘露醇、黄酮醇、多种氨基酸及微量元素等。研究表明，沙棘中的维生素C含量比有“维生素之王”猕猴桃高出8倍，比橙高出24倍，比葡萄糖高出倍！沙棘因此赢得“天然维生素”、“天然食品库”的美誉。沙棘还含有名贵药材如：冬虫夏草、人参、当归的功效成分——甘露醇。甘露醇可以促进人体内多余水分排泄，减少体内多余水分，防止脑积水、肾积水等疾病。同时还可以用多余水分清洗肠道，排出体内废物与毒素，在润肠通便同时，还能增加抗体，提高我们的免疫功能。
我们在日常生活中摄取的份量远未达到人体标准摄取量,而完美公司生产的完美高纤乐含有大量膳食性纤维,这种物质含有大量的纤维是完全可以满足人体每天对纤维的需求量:经常食用完美高纤乐就好像聘请了一位清洁工不断地帮你清洁肠道,确保你的身体健康.完美高纤乐产品示范：
正确服用完美高纤乐能够得到明显效果：
1、调节胃肠功能，排除宿便，避免便秘，预防肠道疾病便秘实际上由于食物残渣在大肠中移动过慢不能及时排出体外造成的，并由于大量的水分被吸收掉，粪便变得又干又硬，增加排便困难，从而形成便秘。据50年前的“世界毒素会议”研讨揭示：人体大肠内会产生36种毒素，诸如亚摩尼亚·吲哚、腐氮和尸氮、一硫化氢级氮，氮基乙基硫醇、酷氮苯酚等。这些宿便毒素在细菌作用下腐败发酵产生大量“恶性内生之毒”，被人体重新吸收后造成“自身中毒”通过肠壁渗入血管，再浸入淋巴管、经络、气管、泌尿管等其他管道，造成内分泌紊乱，新陈代谢变缓，进而引发种疾病。因此，清除体内宿便就是清除疾病的根源。完美高纤乐因含大量的可溶性植物纤维能保存水份并与水份结合而膨胀，促使肠道内的粪便松散和软化，容易排出体外，从源头上清除疾病的危害。
2、减轻痔疮病症直肠下端或肛门的异常持久的静脉曲张被称为痔疮。服用完美高纤乐能提高肠胃蠕动的功能，从而容易使粪便排出，减轻痔疮病症。
3、消除过敏性肠功能症侯群过敏性肠功能症侯群的实质是肠壁肌肉收缩功能的紊乱。病症是腹泻、便秘或者兼而有之。许多医生都推荐使用含高食用纤维的食品以增加消化残余物的体积和重量，加强原来衰竭了的胃肠的动力功能，减轻结肠内腔无力。
4、降血脂和预防心血管病研究表明高血液胆固醇含量与冠心病有密切关系。膳食纤维能吸收胆汗酸和胆固醇，破坏它们在肠道中的被吸收能力，导致更多胆汁液被清除，加快胆固醇的代谢，从而使体内胆固醇的含量下降，极好地起到降低血液中胆固醇的效果。沙棘有防治心脑血管疾病、免疫调节、抗肿瘤、抗癌、保护肝脏、抗炎生肌、促进组织再生、健脑益智、促进儿童生长发育、抗衰老等作用。
5、降血糖及预防糖尿病糖尿病是一种内分泌新陈代谢的紊乱，病因是胰岛素缺乏或是胰岛素受体损伤。增加膳食纤维能促进血糖浓度的控制，延缓对葡萄糖的吸收，并减少对胰岛素的需求，从而调节糖尿病患者的血糖的水平。
6、美容、减肥膳食纤维能促进肠的蠕动，加快排泄，缩短肠内的脂肪以及某些毒素在体内的停留时间，故能使人的皮肤特别是青年女子痤疮逐步消失，起到美容效果。膳食纤维还能增加胃部的饱足感，因而可减少食物的摄入量，防止热量过剩，控制肥胖，起到减肥的效果。
7、预防结肠癌膳食纤维能够稀释粪便中致癌物，并降低致癌物与结肠之间的接触能力。另外，人们还普遍认为膳食纤维与潜在的癌物质相结合后，能膨松粪质，迅速地以粪便的形式排出，从而进一步缩短了致癌物与结肠间的接触时间，达到预防癌病的目的。
8、改变肠道系统中的微生物群系组成，促进体内清洁可溶性纤维能部分被肠道菌群分解和发酵，肠道内膳食纤维含量多时，会诱导出大量好气菌群来代替原来的厌气菌群。这些好气菌很少产生致癌物。同时，纤维在肠道中代谢产生大量短链羟酸，如乙酸、乳酸等。这对形成肠道良好的环境有重要的生理作用。
世界微生态学会主席、肠道细菌学世界权威专家——光冈知足教授指出：“服用OLIGO是清洁肠道的最好方法。”美国健康医学会权威专家琳达贝里医学博士指出：“最科学、最健康、最自然的、最彻底排出体内毒素的方法是服用OLIGO。”人们常说：“做好事并不难，难的是一辈子都做好事。”诚然，生活中能一辈子做好事的“雷锋”确实罕见，可谓凤毛麟角。然而幸运的是，通过近百年的研究，科学家们惊喜的在另一个世界——肠生态中发现了一种一辈子都只做好事的“肠道雷锋”——双歧杆菌——人体第一好菌。OLIGO由于其独特的结构，不被消化道的胃酸和酶消化，能直达大肠，被人体第一好菌——双歧杆菌迅速选择性吸收，使双歧杆菌迅速增殖10—倍，从而给我们带来一系列的惊喜：1.增强肠动力双歧杆菌在食用了专用营养餐—OLIGO之后，开始大量繁殖，产生一些能够给人体带来强大生命力的有机酸，为共生的肠道细胞提供直接能量源，进而刺激结肠粘膜细胞的生长，有效增强肠动力，让您享受平时难以获得的生命活力。2.抑制肠内有害菌双歧杆菌进入肠道后，能粘附在肠内上皮细胞的刷状缘上，通过占位竞争、营养竞争，在肠粘膜表面形成一个完整的生物学屏障，致使有害菌进入肠道后无落脚寄生之地，抑制有害菌的生长繁殖。3.扞卫肠生态双歧杆菌由于具备以上功效而能够抑制肠内腐败，维持肠内的生态平衡，甚至让您的肠道达到国际4A级健康标准(排气无异味、大便不臭、香蕉形排便、大便黄色)。4.赋活免疫力双歧杆菌通过诱导激活免疫反应，促进细胞因子和抗体的产生，提高自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，从而增强机体免疫机能;一般认为，肠内的双歧杆菌可因自我溶解，令菌体的成分被体内吸收，而有助于免疫能力的提高。5.护肝功能双歧杆菌能抑制腐败菌的生长，从而减少体内毒素、胺等毒性物质的产生，防止其对肝脏的毒害，产生护肝功能。6.提供人体营养双歧杆菌能自身合成人体所必需的维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸等多种维生素，直接向人体提供营养物质，死后还释放菌体内蓄积的VB1以供人体吸收。此外，它还可以促进钙、镁、铁和维生素D吸收。赞赏
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