9月24日
庚子年八月初八健康小贴士（一）
《柳叶刀》研究显示，中国因饮食结构失衡造成的心血管病死亡率及癌症死亡率均为世界人口前20国家中的首位。文章分析认为，中国人饮食结构存在的主要问题是盐摄入太多、杂粮及水果吃得太少。
（二）
血糖高的人吃土豆要注意：第一，建议选择比较脆的、烹调起来不容易软烂的品种;第二，选择醋溜、清炒的方式更好。土豆是主食，吃炒土豆就应减少米饭摄入量。健康小新闻1、预防出生缺陷，孕妈妈别错过产前诊断
据统计，我国每年新增出生缺陷病例总数约90万例，其中出生时临床明显可见的出生缺陷约有25万例。最常见的重大出生缺陷疾病包括先天性心脏病、唇腭裂、脑积水、神经管缺陷和智力缺陷。近年来，我国产前筛查、产前诊断技术迅速发展，能更好地筛查遗传性疾病和先天性畸形，孕妈妈们千万别错过产前诊断，产前诊断可以有效降低患病胎儿的出生率。（健康中国）
2、以色列发现结肠癌发生与肠道菌群相关
近日，以色列耶路撒冷希伯来大学的研究人员发现，某些种类的癌症与肠道微生物群内代谢物高水平相关。与此同时，肠道菌群与人们摄入某些细菌有关，这些细菌存在于富含抗氧化剂的食物如红茶和热可可中。因此他们建议，对于肠道癌症易感者，应注意饮食选择。（科技日报）
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