最近，持续的高温让很多人头晕目眩，提不起精神。但这些症状真的只是因为天气炎热导致的吗？心脑血管专家提醒，夏季是脑梗死的高发期，炎热的天气导致越来越多的中老年人陷入脑供血不足的“魔爪”，一旦中老年人出现脑供血不足的病症，本来脑部神经就十分脆弱，一旦供血时间过久很容易就对脑部神经造成损伤，而且这种损伤都是不可逆的！所以提醒大家，夏天一定要注意心脑血管疾病的防治。
脑供血不足是什么？
脑供血不足在中老年人群体中较为常见，随着年龄的增长，大家都能感觉到，身体的各项机能也会开始慢慢老化，像血液粘稠、血液循环不良和血管狭窄的现象都不可避免的出现。据不完全统计，我国50岁以上人群中有70%存在不同程度的脑供血不足症状。但近年来，越来越多的年轻人，由于精神紧张、生活压力大、劳累过度、饮酒、吸烟等不良习惯，大脑无法得到足够的休息，导致脑血管痉挛，导致脑功能不全。
脑供血不足的人，身体会有3个表现
（1）走路不稳
患者脑部供血不足的时候会明显感觉走路时找不到方向，经常感觉身体重心不稳，有一种随时可能会跌倒的感觉，甚至稍微运动还会有出现抽搐或者手颤的现象，会感觉拿不稳手上的东西。注意如果在最近经常出现这些情况，不要觉得只是没有力气，要警惕好很可能是脑供血不足的前兆。
（2）手脚麻木
脑供血不足是因为血管堵塞导致身体血液循环不畅，而血液循环一旦不通畅，远离心脏的四肢势必会相应出现异常，特别是当大脑血液供应不足时，脑部神经缺少氧气和血液供给很容易使患者感觉手脚麻木，并且有晕倒的倾向。
（3）视线模糊
血管堵塞的患者很容易有脑供血不足的情况，一旦到了脑供血不足还会出现视力模糊这样的症状，这是因为脑供血不足的情况出现就会让机体的眼神经得不到足够的营养，这样的话视神经就会慢慢开始出现萎缩。最初的表现就是视力模糊，然后慢慢就会加重，严重者会出现黑懵。
做好2件事，避免血管堵塞，远离脑梗
一、保证充足的睡眠
为了我们自己的健康，保持每天8小时的睡眠是十分有必要的。要知道睡眠有助于维持我们的血管健康，我们的身体每天都需要一定的睡眠时间来自我修复。如果长时间熬夜，会影响身体的自愈能力，对血管也会造成一定的损伤。
二、保证健康饮食
当人体衰老后，血管的内皮也在老化引起动脉硬化、弹性变差，使得血液内的脂质更容易沉积在这些有损伤的血管壁上，因此保持健康饮食非常重要，如果已经有问题坚持服药控制病情发展。
预览时标签不可点推荐文章
热点文章
