脑卒中
脑卒中（俗称脑中风）是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管忽然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性和出血性两大类。不同部位的脑卒中所导致的症状也不尽相同。脑卒中被称为“人类健康的头号杀手”，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等。“据WHO统计，全世界每六个人中就有一人可能罹患卒中，每六秒钟就有一人死于卒中，每六秒钟就有一人因为卒中而永久致残。近年来，我国脑卒中发病率呈现上升趋势，约有3/4患者不同程度丧失劳动力或生活不能自理，给家庭和社会造成巨大负担。”脑卒中常以“三高”著称——发病率高、死亡率高、致残率高一旦发生脑卒中将对患者脑组织造成不可逆的损伤严重影响患者健康和生命安全脑卒中如此可怕那么，一旦发现身边的人疑似急性脑卒中发作，怎么办？秘诀就是——
快速识别中风——“中风”
1
代表“看到1张不对称的脸”
2
代表“查两只手臂是否有单侧无力”
0
代表“聆（零）听讲话是否清晰”
立即拨打急救电话——拨打
如果发现有以上“中风”三种情况之一者，一定要立即拨打急救电话，转运至具备急性脑卒医院进行系统的救治。脑卒中是由生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的疾病！脑卒中九大危险因素请对照检查↓↓↓必须强调的是：如果有脑卒中家族史的人患脑卒中的风险将明显增加！如何控制脑卒中的危险因素
大量临床研究和实践证明
脑卒中可防可治
早期积极控制脑卒中危险因素
及规范化开展脑卒中治疗
可有效降低脑卒中的
发病率、复发率、致残率及死亡率
改善脑卒中的预后
下面，跟着小编看看
有哪些预防要注意
脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。
日常生活行为应注意：
01
合理膳食
每日食盐摄入量不超过5g，减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹调油，每天饮水要充足。
02
酌情量力运动
以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主，如健身、慢跑、游泳、太极拳等运动，活动量一般应达到中等强度。防止过度劳累、用力过猛。
03
克服不良嗜好
戒烟限酒，避免久坐等。
04
保持平稳情绪
注意气候变化、适时添衣保暖，保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事。
05
防止过快改变体位
老年人应防止过快改变体位（如早晨醒来，先躺在床上活动活动身体再慢慢起来），避免便秘。
06
定期体检
定期进行健康体检，发现问题早诊早治。
最后，小编郑重提醒：一旦出现了突然发生的口角歪斜、一侧手脚无力、讲话困难等症状务必尽快到就近的卒中中心就诊黄金时间窗内的脑梗死患者可以考虑药物或手术开通血管，改善预后预防卒中，你我同行！来源：国家卫生健康委员会、广东疾控、上海残联预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
热点文章
