一、成人湿疹的原因：
湿疹属“湿疮”范畴，乃由先天禀性不耐，后天失其调养，情志不遂或饮食失节，生湿化热，加之腠理不秘，洗浴淋雨，外感风、湿、热邪，内外相搏，蕴于腠理，浸淫肌肤，发为湿疮。其病因病机乃外由风、湿、热三邪侵袭，内由心火、肝郁、脾湿、肺失宣肃所致。
因此，从中医角度，湿疹与腑脏具有千丝万缕的联系，在治疗需要一套完整的诊疗方案，而不是单独去用外用产品。
对于成人湿疹，主要由内因和外因两部分原因构成：
内因一为脏有热，二为腠理虚，外因为风热湿邪气乘机侵犯肌肤，内湿外热，风湿热相搏，致使邪毒蕴于肌肤。
脏有热：
饮食失节，脾失健运而致湿热内蕴；或由情志不遂，肝郁脾虚，燥热生风，风燥湿热郁结、肌肤失养所致。
腠理虚：
肺主气，候于皮毛；脾主肌肉，气虚则肤腠开。所以，脾气虚则腠理虚。
风热湿邪气乘机侵犯肌肤
风、湿、热邪等环境因素
发病初期为风湿热邪客于肌肤，病情进展，湿热蕴结于内，熏蒸于外，或血中毒热，此时多与心、肝有关；病期迁延，湿热留恋，湿阻成瘀，和血热博皆成瘀，致风湿热瘀并重之势；后期风热伤阴化燥，瘀阻经络，血不盈肤或气阴两虚或血虚风燥。
二、分型与辨证
分类
症状分型
部位
舌象
治疗原则
湿热浸淫型
发病急，皮损潮红灼热，瘙痒无休，渗液流汁。伴有身热、心烦口渴，大便干，尿短赤。
好发于面、耳、手、足、前臂、小腿外露部位，严重时弥漫全身，常对称分布
舌质红，舌苔以腻为
主，黄腻或白腻，稍有
黄厚腻
清热利湿，解毒止痒
脾虚湿蕴型（常见类型）
发病较缓或反复，皮损潮红，瘙痒，抓后糜烂渗出，可见鳞屑。伴有纳少（消化不良、食欲不振等），神疲，腹胀便溏。
好发于面、耳、手、足、前臂、小腿外露部位或者全身，在股部、乳房、外阴、肛门等处亦有发生。
舌质淡胖，苔白或腻
健脾除湿止痒
血虚风燥型（常见类型）
病久或反复，皮损色暗或色素沉着，剧痒，或皮损粗糙肥厚。伴口干不欲饮，纳差（食量减少）腹胀。
好发于手、足、小腿、肘窝、股部、乳房、外阴、肛门等处，多对称发病。
舌质以淡红或淡白为主；舌苔白腻或黄腻，以薄白腻为主，有的会有拨苔或无苔。
养血润肤，祛风止痒
身体健康的舌象，淡红舌、薄白苔，具体说，其舌体柔软，运动灵活自如，颜色淡红而红活鲜明；其胖瘦老嫩大小适中，无异常形态；舌苔薄白润泽，颗粒均匀，薄薄地铺于舌面，揩之不去，其下有根与舌质如同一体，干湿适中，不粘不腻等。
脾虚湿蕴型患者，舌色一般而言正常的淡红舌居多，或为淡白，偶见舌边、尖红且舌色绛红者；舌体多为质虚而胖大，舌边多有齿痕，有部分人群出现舌有裂纹；白苔较多，也偶见舌苔泛黄；苔质应多为厚腻，若湿邪不重，则多为薄腻苔。
血虚风燥型患者多为体内有热燥，舌色多偏红，以绛舌，红舌，舌边尖红者居多；舌质瘦薄而有裂纹；苔色泛黄患者多见，还有一部分是白苔和正常苔色人群；苔质多薄而燥。
三、湿疹的治疗方案：羞羞清卫生护理洗液+杏璞霜（成人型）+量身定制辅助诊疗方案
（1）渗液较多时：先取较多量的羞羞清卫生护理洗液对患处进行涂抹，尤其渗出和炎症皮疹地方，适当按摩或按摩涂抹，用无纺棉或者纱布将患处的液体擦干，视情况可反复清洗多次。然后再涂抹杏璞霜（成人型）于患处，保持患处及周围的清洁。
（2）渗液少时：先取羞羞清卫生护理洗液适量于掌心处，再取杏璞霜（成人型）进行混合，成糊状。然后涂抹于患处及周围，适当按摩或按摩涂抹，保持患处及周围的清洁。
（3）无渗液时：先用羞羞清卫生护理洗液进行浸透结痂或皮肤粗糙部位，然后再涂抹杏璞霜（成人型）于患处及周围，适当按摩或按摩涂抹，保湿患处及周围的清洁。
四、量身定制诊疗方案
1、湿热浸淫型
食疗方案
（1）薏苡仁茯苓粥/粉
薏苡仁30g，赤小豆、茯苓、玉米须各15克，蒲公英10克。加水mL，熬煮成粥或打成粉泡水喝。具有利湿，清热，消肿的作用。
（2）海带绿豆汤
绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量，加水煎煮，汤汁与食物同食，具有清热利湿，解毒消肿作用。
注意事项
（1）宜吃具有可祛湿利水的食物。人体内水分运行滞涩不顺，身体便会处于湿的状态。湿是湿疹的诱发原因之一，祛除体内湿气是缓解湿疹症状的关键。因此湿疹患者要多吃大麦、小麦、玉米、扁豆、黄瓜、苦瓜、白菜、竹笋等祛湿利水的食物。
（2）宜吃具有清热功效的食物。可多吃性味寒凉的食物，如冬瓜、丝瓜、菠菜、白萝卜，银耳，桑葚子、西瓜、梨，苹果等。
（3）调节情绪，放松心态，对湿疹有科学的认识，积极主动配合治疗。
（4）衣服宜纯棉、浅色、宽松，并勤洗勤换。
（5）不养宠物、不铺地毯、不养太多花，房间要常通风。
2、脾虚湿蕴型
食疗方案
（1）薏苡仁茯苓粥/粉
薏苡仁30g，赤小豆、茯苓、山药各15克，芡实10克。加水mL，熬煮成粥或打成粉，开水冲泡冲服。具有健脾利湿的作用。
（2）冬瓜米粥
冬瓜30克，薏米50克，二者煮粥，每日一剂，早晚服用。治疗脾虚湿困湿疹。
（3）山药粥
淮山药、生薏苡仁、粟米各10克。研成细粉，加水mL，煮粥为mL或研成细粉后，用开水冲泡后冲服。具有健脾利湿解毒，适用于脾虚湿蕴者。
注意事项
（1）饮食宜清淡，着重健脾祛湿，以新鲜蔬菜为主，多食薏苡仁、山药等，不宜食用辛辣刺激、滋腻肥厚的食物损伤脾胃。复发性湿疹要从健脾渗湿方面治疗，脾气健则水湿除，气血生化有源而滋润肌肤。即使湿疹皮损治愈，也要坚持用药，一来清除余邪，二来理脾扶正，调节体质，以减少复发。
（2）宜吃具有可祛湿利水的食物。人体内水分运行滞涩不顺，身体便会处于湿的状态。湿是湿疹的诱发原因之一，祛除体内湿气是缓解湿疹症状的关键。因此湿疹患者要多吃大麦、小麦、玉米、扁豆、黄瓜、苦瓜、白菜、竹笋等祛湿利水的食物。
（3）可用拔罐、刮痧或推拿的方法，祛除体内湿气，有利于湿疹的恢复。
（4）调节情绪，放松心态，对湿疹有科学的认识，积极主动配合治疗。
（5）衣服宜纯棉、浅色、宽松，并勤洗勤换。
（6）不养宠物、不铺地毯、不养太多花，房间要常通风。
3、血虚风燥型
食疗方案
（1）黄芪玉菊汤/粉
黄芪、茯苓、枸杞、玉竹、桑椹、菊花各10g，加mL水，煮水喝，或者打成粉，用开水冲服。可补气养血，滋阴润燥，除湿。
（2）枸杞滋阴粥
鹌鹑肉g，枸杞30克，糯米克。
肉剁成肉泥，加枸杞，糯米，文火煨粥，粥成时，加入食盐及食用油调味。每周3次。可滋阴润燥，适用于血虚风燥者。
（3）油菜拌猪肝
猪肝克，油菜克，盐、酱油、白糖、醋、葱姜蒜等调味料。先将猪肝切几道小口，加入葱姜蒜和水煮，直至熟透后，切成薄片；再将油菜焯透切成条，加入调味料拌吃。具有益血排毒、养颜润肤的作用。
注意事项
（1）洗澡不过多，不过少，温水洗，切记洗后马上外用保湿乳，对维护皮肤的水分和完整性很重要，要养成习惯。
（2）复发性湿疹要从健脾渗湿方面治疗，脾气健则水湿除，气血生化有源而滋润肌肤。即使湿疹皮损治愈，也要坚持用药，一来清除余邪，二来理脾扶正，调节体质，以减少复发。
（3）调节情绪，放松心态，对湿疹有科学的认识，积极主动配合治疗。湿疹患者还要管住嘴，虽然没有必要什么都要忌，但要自己注意观察，会引发或加重湿疹的食物不要贪嘴。
（4）湿疹部位尽量避免或少接触化学洗涤用品。
（5）衣服宜纯棉、浅色、宽松，并勤洗勤换。
（6）不养宠物、不铺地毯、不养太多花，房间要常通风。
李老师V：
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